風邪予防に足の血行促進ってどう？

「足ピカ名人」


以前、洗面器にお湯をはって足をあたためるということを
やっていました。



これもそんな感じのもの。
プラス角質を落とすこともできるそうです。




しかし、部屋にお湯の入った洗面器を運ぶのは大変でした。
新聞紙を敷いて、こぼれないように道具をどけてとかしていたら
大変どころじゃないです。



それにせっかくなので10分くらいはと思うけど暇なんですよね。

踏んで爽快！　足ピカ名人【代引き手数料無料】【送料無料】【smtb-s】【突破1205】 価格：8,925円（税込、送料込）

最近の新しい風邪対策本・・・一生風邪をひかない体のつくり方

「一生風邪をひかない体のつくり方」
2011年10月21日発売。
著者・・・村上一裕

目次を見ると、風邪についての基礎知識、風邪予防のための対策（食事など）
一冊持っていてもいいと思える内容です。


一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫)




インフルエンザ対策本も書かれています。
レビューはこちら
一生インフルエンザにかからない体質の作り方